مواد غذایی و راهکارهایی که باعث چاقی موضعی صورت می شوند
۱- نشاسته موجود در
سیب زمینی سرخ شده یا آب پز باعث چاقی موضعی صورت می گردد. در حالیکه
نشانسته مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی کل اندام را چاق می کند.
۲- نوشیدن زیاد آب، آب میوه و سایر مایعات بهترین و کم هزینه ترین راه برای لطافت پوست و چاقی موضعی صورت است.
۳- شیره ی خرما و شیره انگور برای چاقی موضعی صورت موثر است.
۴- تحرک و ورزش کردن به خصوص ورزش های هوازی به داشتن صورت شاداب، شفاف و چاق کمک می کند.
۵- نوشیدن آب هویج به همراه نارگیل و شکر صبح ها بنوشید.
۶- از خوردن کلم، کاهو، خیار و گوجه فرنگی غافل نشوید.
ترفند های گوشی های نوکیا
#06#*
سریال نامبر گوشی نوکیا را نشان میدهد
#92702689#*
او دزد ” آرزوهـــــــای ” مـن اســــــت
دستمال کاغذی گرد کردم گذاشتم تو بینی م
مامان بزرگم میگه بینیت خون اومده؟
پ نه دیدم از دماغم داره هوا میاد
گفتم حتما پنچر شدم فعلا اینو رد کنم که بادم خالی نشه
——————————————–