تیک های عصبی و راه جلوگیری آن تیک های عصبی و راه جلوگیری آن

 همانطور که می دانید هر بیماری و یا اختلالی در سیستم بدن علت و معلولی دارد و هیچ چیز بی علت نیست تیکه های عصبی یکی از آن ها هست که به دلیل کمبود وجود بعضی مواد در بدن رخ می دهد با این مواد و انواع تیک ها در این پست بیشتر آشنا شوید .

تیک های عصبی نشانه کمبود این مواد است
بر اساس گفته‌ ی دکتر حسین ابراهیمی مقدم ، تیک های عصبی که عمدتاً ریشه‌های روانپزشکی دارند، ناشی از کمبود برخی یون‌ها و املاح معدنی در بدنند.
این روانشناس، گفت: تیک‌های عصبی جزء اختلالاتی هستند که عمدتا ریشه روانپزشکی دارند. ساده‌ترین تیک‌ها، تیک‌های چشمی (معمولا پلک فرد می‌پرد) و همچنین تیک‌های آوایی هستند که صوتی یا به صورت صاف کردن صدا نشان داده می‌شود.
دسته دیگر تیک‌ها در عضلات بدن نمایان می‌شود که شکستن قلنج به طور مرتب و یا انداختن شانه‌ها به طور مرتب از تیک‌های عضلات بدن است. برخی از تیک‌ها نیز ترکیبی از یک یا چند تیک است.
اصولا تیک‌های عصبی با استرس و عوامل فشارآفرین آغاز می‌شود. با این حال، کمبود بعضی یون‌ها مانند منیزیم در به وجود آمدن تیک‌ها نقش دارد و برای پیشگیری از تیک‌های عصبی از املاح معدنی باید استفاده کرد.