وی متذکر شد: مدت زمان تماس با دود سیگار در منزل در شدت ایجاد زوال عقلی در آینده نقش دارد.
این متخصص خاطر نشان کرد: تماس با دود سیگار در افراد غیر سیگاری باعث ایجاد بیماری عروقی می شود و در نهایت باعث درگیری عروق مغزی و ایجاد زوال عقلی ناشی از در گیری عروق توجه شود دمانس عروقی می شود.
مواد غذایی و راهکارهایی که باعث چاقی موضعی صورت می شوند
۱- نشاسته موجود در
سیب زمینی سرخ شده یا آب پز باعث چاقی موضعی صورت می گردد. در حالیکه
نشانسته مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی کل اندام را چاق می کند.
۲- نوشیدن زیاد آب، آب میوه و سایر مایعات بهترین و کم هزینه ترین راه برای لطافت پوست و چاقی موضعی صورت است.
۳- شیره ی خرما و شیره انگور برای چاقی موضعی صورت موثر است.
۴- تحرک و ورزش کردن به خصوص ورزش های هوازی به داشتن صورت شاداب، شفاف و چاق کمک می کند.
۵- نوشیدن آب هویج به همراه نارگیل و شکر صبح ها بنوشید.
۶- از خوردن کلم، کاهو، خیار و گوجه فرنگی غافل نشوید.
اگر چه ژنتیک در سلامت قلب تاثیرگذار است اما انتخاب شیوه زندگی سالم مانند برنامه غذایی مناسب و فعالیت ورزشی در پیشگیری از بیماری های قلبی نقش مهم تری دارد.
در این مطلب به ۸ ماده غذایی سرشار از مواد مغذی که با بیماری قلبی مقابله می کند.